中年教員ランナーのマラソン日記

フルマラソンで目指せサブ20!

2024-03-29から1日間の記事一覧

怪我からの復帰途中

3月上旬にふくらはぎがぴくぴくしていると書いていましたが、あの数日後アキレス腱が痛みその後痛みがやや上に上がってふくらはぎとアキレス腱の境目あたりに痛みが強く出ました。恐らく軽い肉離れだと思います。早く体力を戻したくて休みを全く入れなかった…